¥8,000（税別）

erba stellaオーナーによるオンライン個別相談。
初回のご案内です。

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《初回》
▶ 食と体調の“当たり前”チェック 60分間
（気づく・知る・ズレを見える化）

初回では、日常の食事や生活を一緒に確認しながら、

・自覚していなかった体調のサイン
・食や生活習慣と体調のつながり
・当たり前になってしまっている体の感覚

を丁寧に整理していきます。
　
　
今、気になっている不調はある。
けれど、それ以外のサインには気づいていなかった。

話を重ねる中で、
「それもつながっていたんだ」
と気づく方も少なくありません。

具体的な継続サポート前に、食や体調をじっくりとヒアリング。
初回で表面的な部分だけでなく背景までしっかりと整理することで、一人ひとりに合ったサポートが可能となります。
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重度の花粉症、低体温、慢性的な肌荒れ、年に一度の救急病院送りなど不調が当たり前だった私自身が、15年以上の時間とお金、経験を投資し、身をもって体験した体の変化。
食や日用品の選択や生活を変えるだけで、日々元気に過ごせるように。

健康に過ごせることによって、仕事はもちろん、プライベートな時間のパフォーマンスも向上します！

体調を「整えてもらう」のではなく、自分や家族の体調を“自分で整えていけるようになりたい”。
そう願う方にそっと寄り添い、伴走いたします。

　
　
《お申し込みからセッションの流れ》◇お客様　◆エルバステラ　
◇erba stella SHOP本ページよりお申込み
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